Liebe Transformers, liebe Co-Creators, liebe Gestalterinnen und Gestalter einer neuen Zeit!<\/p>\n\n\n\n
Du bist auf einem guten Weg. Du bist Transformational Leader. Aber es hakt immer wieder. Es gibt unproduktive Auseinandersetzungen. Stress kommt auf.<\/p>\n\n\n\n
Was ist das Problem?<\/p>\n\n\n\n
Das Ego steht im Weg!<\/p>\n\n\n\n
Das Ego ist unser inneres Programm f\u00fcr Sicherheit und \u00dcberleben in einer eher feindlichen Umwelt . Es hasst Ver\u00e4nderung, es will sich nicht entwickeln, es will einfach bleiben, wie es ist. Und es erfindet immer neue Ausreden, um sich nicht bewegen zu m\u00fcssen: Ich habe keine Zeit daf\u00fcr! Das ist doch blo\u00df esoterischer Quatsch! Die wollen nur Geld an mir verdienen! Es ging bisher alles gut, wozu etwas ver\u00e4ndern! Und so weiter.<\/p>\n\n\n\n
Wer auf das Ego h\u00f6rt, wird nicht \u00fcber sich hinauswachsen<\/strong>. Die Transformative Klasse besteht allerdings aus denen, die \u00fcber sich hinauswachsen.<\/p>\n\n\n\n Aber der Weg ist am Anfang steinig. Dieses Problem hatten wir alle: Die, die sich auf den Weg machen, kommen zun\u00e4chst schnell an Grenzen. Da ist eine Mauer. Irgendwie will es nicht weitergehen. Viele fragen sich dann: Wie komme ich denn in die echte Transformation?<\/p>\n\n\n\n Ich sage: Das Ego steht uns im Weg.<\/p>\n\n\n\n Das passiert, wenn wir uns noch im alten Mind-Set bewegen.<\/p>\n\n\n\n Ich m\u00f6chte kurz erkl\u00e4ren, wie es dazu kommt. Fangen wir vorn an. Was probieren wir als erstes, wenn wir uns aufmachen, etwas ver\u00e4ndern wollen? Normalerweise das Naheliegende: Agile Arbeitstechniken. New Work. Das k\u00f6nnen gute Verbesserungen sein, gute erste Schritte. Aber sie \u00e4ndern gar nichts am grunds\u00e4tzlichen Problem: Die Sicht auf sich selbst und die Welt bleibt immer gleich<\/strong>. Und weil das so ist, kommt bald das Scheitern im Kleinen, dann kommt Stress auf, dann steckt alles fest.<\/p>\n\n\n\n Sogar wenn wir zudem schon unsere Selbstautorenschaft anstreben, uns schon in Flow-Techniken fit machen, kann das immer wieder passieren.<\/p>\n\n\n\n Das liegt daran, dass Selbstoptimierungstechniken<\/strong> sich immer im bestehenden Rahmen bewegen. Sie werden keinen echten Bewusstseinssprung bringen. Selbstoptimierung ist der falsche Weg. Ich benutze das Wort \u00fcberhaupt nicht. Es ist \u00e4hnlich problematisch geworden wie die allseits bekannte Selbstverwirklichung<\/strong>. Sie geht auf den humanistischen Psychologen Abraham Maslow zur\u00fcck. Er sagte: Wenn der Mensch seine Grundbed\u00fcrfnisse nach Dingen wie Nahrung, Sicherheit, Partnerschaft, Anerkennung erf\u00fcllt hat – dann kommt ein neuer, gr\u00f6\u00dferer Wunsch. Dann m\u00f6chte der Mensch auch Selbstverwirklichung, dann wird man individuell, entfaltet sein Talent, sein Potenzial.<\/p>\n\n\n\n Leider missverstehen viele das heute als ein egoistisches Kreisen um sich selbst. So hat Maslow es eigentlich gar nicht gemeint. Deswegen denken aktuelle Psychologen wie Scott Kaufman seine Psychologie zurzeit noch ein wenig weiter und retten sie vor dem Klischee. Die Idee im Kern ist: Wir wollen gr\u00f6\u00dfer werden, als wir es waren. Wir wollen \u00fcberrascht werden von dem, was noch in uns steckt. Daher nennen wir diesen Weg: Selbsttranszendenz<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n (Das ist sozusagen die Selbstverwirklichung 2.0.)<\/p>\n\n\n\n Selbsttranszendenz ist das Tool, um das Ego zu \u00fcberwinden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wir brauchen diesen entscheidenden Schritt aus dem Dschungel heraus. Nur dann k\u00f6nnen wir das Alte wirklich transzendieren – und nur so finden wir einen Weg aus dem Scheitern heraus.<\/p>\n\n\n\n Der wirkliche Bewusstseinssprung kommt n\u00e4mlich erst, wenn ich den alten Rahmen sprenge, ich nenne es gern: Wenn ich mein \u201cGef\u00e4\u00df\u201d vergr\u00f6\u00dfere. Das Gef\u00e4\u00df ist ein Bild f\u00fcr all das, was ich fassen kann – die Widerspr\u00fcche, die ich aushalte, die Weltsichten anderer, die ich akzeptieren kann, ohne mich ihnen zu beugen. Kurzum: Die F\u00fclle an Informationen, die ich verarbeiten kann. Wir wollen sie vergr\u00f6\u00dfern. Ich muss mich der Welt \u00f6ffnen, sie hereinlassen und mich bewusst vergr\u00f6\u00dfern. Wir schauen dann unsere Blockaden an, unsere unbewussten Skripte, die uns immer wieder in die Falle locken. Wir sehen uns in Verbindung mit der Welt. Aus diesem h\u00f6heren Bewusstseinszustand kann ich dann an mir und meiner Sicht und Verbindung zur Welt arbeiten.<\/p>\n\n\n\n Jede und jeder Transformational Leader braucht dazu eine Praxis<\/strong>. Wir brauchen eine Praxis der Selbst\u00fcberwindung<\/strong>. Das sind etwa: Reflexionszeiten jeden Tag. Auszeiten jedes Quartal. Ein Retreat jedes Jahr.<\/p>\n\n\n\n Mein Prozess aus Waking Up, Showing Up und Growing Up ist unsere Makro-Technik. Alles, \u00fcber das wir bisher sprachen, ist das Waking Up, das Aufwachen und den Berg besteigen. Wir haben uns auf den Weg gemacht, wir haben unsere Selbstautorenschaft (Folge 02) gest\u00e4rkt, wir haben die Flow-Zust\u00e4nde als Hilfe entdeckt (Folge 03). Jetzt wollen wir \u00fcber uns hinauswachsen, es auf den Gipfel schaffen. Deswegen reden wir jetzt \u00fcber Selbsttranszendenz<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Denn sie ist das \u00dcber-sich-Hinauswachsen auf dem Weg des Waking Up, auf dem Weg zur Ekstasis. (Im altgriechischen, urspr\u00fcnglichen Sinn: Aus sich heraustreten.)<\/p>\n\n\n\n Verschiedene Wege zu diesem Ziel stehen uns sofort offen. Man kann sie im ganz sicheren Rahmen ausprobieren. K\u00f6rperarbeit<\/strong> kann feine Stufen der Bewusstseinszust\u00e4nde freilegen. Mikro- und Makro-Flow<\/strong> (siehe Folge 03) verbinden uns mit den F\u00e4higkeiten, die in uns schlummern. Auch Tanzen<\/strong> kann ein Zugang sein. Das alles sind Erfahrungen von Ego-Death und Oneness<\/strong>, Eins-Sein mit allem. Sie f\u00fchren dann sp\u00fcrbar in etwas Gr\u00f6\u00dferes, ein neues Ich kann entstehen. Die moderne Neurowissenschaft hat daf\u00fcr eine Erkl\u00e4rung: Wir setzen im Gehirn das sogenannte Default Mode Network einmal zur\u00fcck – dann kann man alte Denkmuster pr\u00fcfen und durch neue ersetzen.<\/p>\n\n\n\n Der tschechisch-amerikanische Psychologe Stanislav Grof<\/strong> hat transzendente Zust\u00e4nde bei seinen Klienten mit Atemtechniken erreicht. Er nannte das \u201cPsychedelic Breathwork<\/strong>\u201d. Das Wort psychedelisch besteht aus Seele (psyche) und \u00d6ffnung (delos). Das hei\u00dft: Die Grenzen zwischen dem Ich und der Au\u00dfenwelt werden f\u00fcr einige Momente flie\u00dfend. Du kannst dich selbst neu erfahren und \u00fcber das, was du bisher f\u00fcr dein festes Ich gehalten hast, ein bisschen hinausgehen. Dich erweitern.<\/p>\n\n\n\n Eine ganz praktische \u00dcbung findest Du weiter unten bei dem Punkt \u201cPractices\u201d: Die neurodynamic breathwork<\/strong>, das ist eine Stufe unter sehr fordernden Techniken wie holotropic oder psychdedelic breath. Damit kann man aber kennenlernen, wie es sich anf\u00fchlt, das Gehirn ein wenig zur\u00fcckzusetzen, um sich dann auf neue Levels zu heben.<\/p>\n\n\n\n Selbstentwicklung ist Elevation und Expansion, und sie ist der Path to the true self. Der echte Weg zu dir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wir reden immer im Kontext eines transformativen Leaders.<\/p>\n\n\n\n Als wir \u00fcber den Flow sprachen, bewegte sich alles noch auf der Ebene: Wie erreiche ich mehr Produktivit\u00e4t im bestehenden Rahmen? Die Idee war dabei zwar \u201cTake back control\u201d, entfalte deine Potenziale – aber das war alles noch innerhalb des bestehenden Spiels, im gleichen Weltbild, mit dem gleichen Mindset. Nun geht es aber noch einen gro\u00dfen Schritt weiter. Nun kommt eine Neudefinition aller Regeln. Jetzt musst du auf dich schauen.<\/p>\n\n\n\n Vorher war: Play within the rules. Jetzt kommt: play with the rules!<\/p>\n\n\n\n Vorher war: Slow Performance. Jetzt kommt: Go beyond yourself!<\/p>\n\n\n\n Inspirieren kommt vom lateinischen inspirare, und das hei\u00dft eigentlich w\u00f6rtlich \u201cin etwas hineinblasen\u201d – ich benutze es im Sinn von \u201cbegeistern\u201d. In religi\u00f6sen Mythen, von der Kabbala bis zum Christentum, hat eine g\u00f6ttliche Instanz der Welt und den Menschen das Leben \u201ceingehaucht\u201d, damit begann alles. So ist der Sprachgebrauch eigentlich auch jetzt noch: Wer inspiriert ist, dem wurde Geist eingehaucht, der ist \u201cbegeistert\u201d!<\/p>\n\n\n\n Wichtig ist: Das passiert gef\u00fchlsm\u00e4\u00dfig<\/strong>. In den tiefen Regionen des Gehirns, nicht im hellen und klaren Verstand.<\/p>\n\n\n\n Deswegen brauchen wir Techniken wie Tanz oder Breathwork, die direkt zu den Emotionen sprechen. Sie k\u00f6nnen ganz verschieden sein.<\/p>\n\n\n\n So verschieden sie sind, haben sie doch ein paar Merkmale gemeinsam: Man f\u00fchlt sich ganz aufgesogen, nimmt mehr wahr, vergisst Raum und Zeit, man l\u00e4sst das Ego hinter sich, verliert Angst und Hemmungen, kann sich und andere annehmen, wie sie sind.<\/p>\n\n\n\n\n